VIVAMOS MÁS Y MEJOR

Planeta | Diana

S/ 49.90

SIGUIENDO LOS MODOS DE VIDA DE LOS PUEBLOS LONGEVOS

Estamos frente a un fenómeno: la población mundial está envejeciendo. Se está produciendo la revolución de la longevidad, pero ¿Cómo vamos a enfrentar esto? ¿Cuál será nuestra guía? La respuesta más coherente es mirar a los pueblos longevos, decir, tomar y replicar lo mejor de sus modos de vida.
En este libro respondo a tus miles de dudas sobre la longevidad, presento casos sorprendentes y pongo a tu disposición las mejores recetas para tener más vida, más salud y más años.

 

  • Autor: José Luis Pérez-Albela Beraún, Úrsula Sandoval y Tatiana Sandoval
  • Diana | 2022
  • Autoayuda | Envejecimiento
  • Tapa rústica con solapas, 23cm x 15cm, 224 páginas
  • ISBN9786124290800

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